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[100자 건강]베개의 중요성

글쓴이 : 명인목침 날짜 : 08-10-17 11:43 조회 : 1398

[100자 건강]베개의 중요성

인생의 3분의 1을 수면으로 보내는 인간에게 베개는 중요하다. 베개를 잘못 사용하거나 올바른 자세로 잠을 자지 않으면 경추후부 관절 질환 및 목 근육 통증, 인대 손상 등 각종 질병이 생길 수 있고 심한 경우 목디스크가 생길 수도 있다.

<김성수|경희대 한의학과 교수>

[이 게시물은 명인목침님에 의해 2018-01-02 21:57:58 자유게시판에서 복사 됨]

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