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  올바른 경침 사용법...
  글쓴이 : 명인목침     날짜 : 09-01-29 13:27     조회 : 3624    
 

 
우리인체는 측면에서 바르게 서 있을 때
상기 그림처럼 귀 중심이 어깨의 중심부위를 따라가야 합니다.
 
하지만 일자목이나 거북이목이 되면
머리부분이 앞으로 치우쳐져 있습니다.
 
경침은 일자목이 정상적인 곡선이 되도록 해 주고
앞으로 간 머리를 정상적인 위치로 오게끔 만들어줍니다
따라서 경침을 머리에 받칠 때는
목의 중심부위에 경침을 받치고 머리가 뒤로 젖혀져야 합니다.
현재 정상적으로 베고 있는 것 같고
경침을 베신지 3개월이상 되었다면
목의 곡선이 정상적으로 잡히고 있는지
엑스레이를 한번 찍어 확인해 볼 필요가 있습니다.
 
처음사용시 목앞의 근육들이 많이 경직되어 있는 분들은
머리가 뒤로 젖혀지지 않습니다
목앞의 근육들을 자주 풀어주시면 효과가 있습니다.
 
경침은 많이 베면 벨수록 빠른 효과가 있습니다.
머리를 숙일 때 뛰어나온 뼈는 목 가운데 뼈가 아니라
목뼈 7번입니다.
빠른 쾌유 바랍니다.
 
[이 게시물은 명인목침님에 의해 2018-01-02 21:57:58 자유게시판에서 복사 됨]


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