|
¾î²²°á¸² (Çѹæ¿ä¹ý) |
 |
|
±Û¾´ÀÌ : ¸íÀθñħ
³¯Â¥ : 08-10-21 11:33
Á¶È¸ : 2204
|
|
|
ÃÖ±Ù °¡Á¤°ú Á÷Àå¿¡¼ ÄÄÇ»ÅͰ¡ ÀÏ»ó»ýȰÀÇ ÇʼöǰÀÌ µÇ¸é¼ VDT ÁõÈıº ȯÀÚ°¡ °¥¼ö·Ï ´Ã¾î°¡°í ÀÖ´Ù. VDT ÁõÈıºÀ̶õ Video Display Terminal SyndromeÀÇ ¾àÀڷμ ÄÄÇ»ÅÍ ´Ü¸»±â¸¦ ¿À·£ ½Ã°£ »ç¿ëÇÔÀ¸·Î½á ¹ß»ýÇÏ´Â °¢Á¾ Áõ»óµéÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡´Â ´«ÀÇ ÇÇ·Î¿Í ½Ã·ÂÀúÇÏ, ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ¾Ë·¯Áö °°Àº Áõ»óµµ ÀÖÁö¸¸ °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀº ¸ñ ¾î±ú ÆÈ ¼Õ Ç㸮 µî¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ±Ù°ñ°Ý°è ÅëÁõÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ Á÷ÀåÀÎ, ÇлýµéÀÇ °æ¿ì °íÁ¤µÈ ÀÚ¼¼·Î Àå½Ã°£ ÄÄÇ»ÅÍ ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ¾î¾ß ÇϹǷΠ¸ñ¿¡¼ ¾î±ú·Î À̾îÁö´Â ±ÙÀ°ÀÌ °æÁ÷µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í ÀÌ·± ÀÚ¼¼°¡ ±³Á¤µÇÁö ¾ÊÀº ä ¹Ýº¹µÇ¸é ÅëÁõ°ú Àú¸²Áõ»óÀº Á¡Á¡ ÆÛÁ®³ª°£´Ù. óÀ½¿¡´Â ¸ñÀÌ ¶¯±â´Â µí ÇÏ´Ù°¡ ¾î±ú¿¡ ¸Ëµ¹À» ¾ñÀº µí ¹«°Å¿öÁö°í, µî ³¯°³ÂßÁö±îÁö ÅëÁõÀÌ ÆÛÁ®³ª°¡¸é¼ ¼Õ±îÁö Àú¸®Àú¸®ÇÑ´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì¿£ µÞ°ñÀÌ ±Ø½ÉÇÏ°Ô ¾ÆÆÄÁö´Âµ¥, ÀÌÂëµÇ¸é ³ú¿¡ ¹º°¡ À߸øµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ÇÏ¿© ºñ½Ñ µ·À» µé¿© MRI°Ë»ç±îÁö ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
¼¾çÀÇÇп¡¼ ¾î±ú°á¸²Àº ±¹¼ÒÀû ±Ù°ñ°Ý°èÁúȯ(R-MSD), ´©Àû¿Ü»ó¼ºÁúȯ(CTD), ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¼º ¼Õ»ó(RSI) µîÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ª´²Áø´Ù. ¿øÀκ°·Î º¸¾ÒÀ» ¶§ ¾î±ú°á¸²Àº ÀÚ¼¼ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ °¡Àå ¸¹À¸³ª, Ãßµ¹»ç°í¿Í °°Àº ¿Ü»ó ÈÄÀ¯Áõ, ±äÀå ¹× ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÀÇÇÑ °Íµµ ÀûÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
Àü¹®°¡µé¿¡ ÀÇÇϸé ÀÎü¿¡¼ ¸ñÀÇ À§Ä¡°¡ Á¤»óº¸´Ù ¾ÕÀ¸·Î 1ÀÎÄ¡(2.5cm) ³ª¿Ã ¶§¸¶´Ù ¸ñÀÌ ¹Þ´Â ¸Ó¸® ÇÏÁß ºÎ´ãÀº 2¹è·Î ´Ã¾î³´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ Çö´ëÀÎµé ´ëºÎºÐÀº ÄÄÇ»ÅÍÀÛ¾÷À̳ª Àå½Ã°£ÀÇ ¿îÀü ¿©ÆÄ·Î ¸ñÀÌ °ÅºÏó·³ ¾ÕÀ¸·Î ºüÁö´Â ¼ÒÀ§¡®°ÅºÏ¸ñ ÁõÈıº'¿¡ ÀÌȯµÇ¾î ÀÖ´Ù°í º¸¾Æµµ ¹«¹æÇÏ´Ù. µû¶ó¼ ÄÄÇ»ÅÍÀÛ¾÷À̳ª ¿îÀü µîÀ» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ÇѵΠ½Ã°£ ÀÛ¾÷ÇÒ ¶§¸¶´Ù Àû¾îµµ 10-15ºÐÁ¤µµ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸ç ¸ñÀ» µÚ·Î Á¥È÷´Â ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ´«Àº ÄÄÇ»ÅÍ ¸ð´ÏÅͷκÎÅÍ 50cm Á¤µµ °£°ÝÀ» À¯ÁöÇϰí È¸é ³ôÀÌ´Â ´«º¸´Ù ¾à°£ ³ô°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñ°ú ¾î±úÀÇ °á¸²À» ¿¹¹æÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¼ö¿µ¿¡¼ ¹è¿µ°ú °°Àº µ¿ÀÛÀ» ÀÚÁÖ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì À¯¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
<µ¿ÀǺ¸°¨>¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾î±ú°á¸²Àº Ç×°Áõ(ú£Ëñø),°æÇ×°Åë(Ìòú£Ë÷Ô),³«Ä§(Ñæö×) µî¿¡ ÇØ´çµÇ´Âµ¥ ÁÖ·Î ¸ñÁÖÀ§ °æ¶ôÀÌ ³Ã±â¿Í Âù¹Ù¶÷, ½À±âµî¿¡ »óÇÏ¿© »»»»ÇØÁ®¼ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÑ´Ù°í º¸°í º¯Áõ°ú üÁúÀû ¼ºÇâ¿¡ µû¶ó ȸ¼ö»êÀ̳ª °È°½Â½ÀÅÁ, ÀÌÁøÅÁ°¡°¨¹æ°ú °°Àº ¹æÁ¦°¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í Á¦½ÃÇϰí ÀÖ´Ù. ÀüÅë½Ã´ë¶§´Â ¿äÁòó·³ °¡ÀüÁ¦Ç°À̳ª ÀÚµ¿Â÷°°Àº ¹®¸íÀÇ À̱Ⱑ ¾ø¾úÀ» ÅÍÀÌ´Ï, ÁÖ·Î Â÷°©°Å³ª ½ÀÇÑ ±âÈİ¡ ¾î±ú°á¸²ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¾î±ú°á¸²À» Ä¡·áÇϴµ¥´Â Áý¾È¿¡¼ °£´ÜÈ÷ ³Ã¿ÂÂòÁúÀ̳ª ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â ¹æ¹ý, ÆÄ½º¸¦ ºÙÀÌ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸³ª, ÀÌ·± ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ ÇØ°áµÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì´Â ħ, ºÎÇ×, ¹°¸®Ä¡·á µîÀ» Á¶±â¿¡ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. Ä¡·á½ÃÀÛÀÌ ´õµ®Áú¼ö·Ï ÅëÁõÀÇ °µµ¿Í ¹üÀ§´Â ´Ã¾î³¯ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â °æÃßµð½ºÅ©°°Àº ±¸Á¶ÀûÀÎ ¹®Á¦·Î ÁøÇàµÉ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°¡Á¤¿¡¼ °£´ÜÈ÷ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ÇѾàÀç·á·Î´Â Ħ»Ñ¸®, ¹éÀÛ¾à, ¸ð°ú µîÀ» Â÷ó·³ ²ú¿©¼ º¹¿ëÇÏ¸é ¾î±ú°á¸²À» ¹æÁöÇϰí Ä¡·áÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¹«¾ùº¸´Ù ¾î±ú°á¸²À» ³º°Ô ÇÑ ¿øÀÎÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, º»ÀÎÀÇ Ã¼ÁúÀÌ ¾î¶²Áö¸¦ Á¤È®È÷ ÆÄ¾ÇÇÏ°í °Å±â¿¡ ¸ÂÃç Á¶±â¿¡ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ºü¸¥ È£ÀüÀ» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ½Àº ¹°·ÐÀÌ´Ù.
[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº ¸íÀθñħ´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2018-01-02 21:57:58 ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ¿¡¼ º¹»ç µÊ]
|
|